saturación

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Mentalidad y Disciplina

Me doy cuenta de que estoy saturado: ¿qué cosas concretas puedo hacer?

En esta segunda parte sobre la saturación voy a compartir contigo consejos prácticos de cómo reaccionar en caso de que te des cuenta de que estás saturado o desbordado de trabajo. Mantén presente de todas formas que en un artículo de blog no vamos a arreglar el mundo y que tengo formaciones y mentorías para

saturacion
Mentalidad y Disciplina

Por qué tendemos a saturarnos y auto-convencernos de que no estamos saturados

He de admitir que empezando a escribir este artículo me cuesta bastante escribirlo (lo escribo con cierto miedito) porque creo que es la primera vez que admito públicamente que he estado saturado últimamente pero voy a seguir escribiéndolo casi sin editar porque cada vez me inclino más (y me autorizo, que es lo bueno) a

saturado-Desbordado
Preguntas de los lectores

Qué hacer cuando estás tan desbordado de cosas que solo apagas fuegos

Una de las preguntas que más me llega últimamente con el Gimnasio Productivo viene de lectores comentándome que pierden la capacidad de pensar, reaccionar y organizarse mejor porque se saturan de tareas en el trabajo y entran en un estado de «ya no puedo más». En ese momento dejan de intentar organizarse de ningún modo

Da que pensar

¿Cómo puedo dejar de estar permanentemente saturado?

Hoy me gustaría explicarte algo muy rapidito pero muy visual tanto para que lo interiorices tú como para que puedas desbloquear a un amigo o colega de trabajo si le oyes el mismo razonamiento. El problema va de cómo y cuándo intentamos salir de ese estado de «saturación y sobrecarga» y, aunque lo que te